2. Membuat Rencana untuk Sepanjang Hari
Temukan ide untuk melakukan beberapa hal baru yang menyenangkan hari ini, misalnya pergi ke sebuah taman bunga yang baru dibuka, membagi berkat ke sebuah panti asuhan, atau bahkan sekedar membuat makanan dengan menu favorit keluargamu di sore nanti. Semua ini akan menyenangkan dan membuatmu bersemangat sepanjang hari.
3. Mendengarkan Musik Favorit
Musik tentu menjadi salah satu alat paling ampuh yang bisa memengaruhi perasaan seseorang, termasuk kamu juga. Mendengarkan musik favoritmu, bisa membuatmu lebih bersemangat dan memiliki mood yang positif untuk menghadapi hari yang penuh tantangan.
4. Mandi dengan Sabun Aroma Terapi
Mandilah dengan menggunakan sabun dan juga perlengkapan lainnya yang mengandung aroma terapi. Pastikan kamu memilih aromaterapi yang paling kamu sukai. Ini akan sangat menyenangkan, terutama jika kamu mandi dengan jenis aroma yang dapat meningkatkan energi.
Komentar