Sekolah Ini Terapkan Program ‘Tidur Siang Bersama di Kelas’

TERASKATA.Com, Surabaya – Sekolah Menengah Pertama Negeri (SMPN) 39 Surabaya menerapkan program yang cukup unik bagi siswanya. Program itu adalah tidur siang bersama di kelas.

Suasana tidur siang di sekolah ini, nampak dari video yang dibagikan SMPN 39 Surabaya melalui Instagram resminya @smpn39sbyofficial.

Akun Instagram resmi SMPN 39 Surabaya menjadi viral setelah membagikan video program tidur siang untuk siswanya. Dalam video tersebut, para siswa tampak tidur di lantai kelas dengan alas tikar.

Para siswa diwajibkan membawa bantal atau boneka masing-masing untuk tidur siang. Selama program tidur siang di sekolah ini berlangsung, siswa laki-laki dan perempuan dipisahkan. Lalu ada guru yang mengawasi mereka selama tidur siang.

Tidur siang ini merupakan uji coba program tidur siang untuk siswa di sekolah yang diterapkan setiap hari. Tujuannya, agar siswa lebih fokus belajar tanpa mengantuk di kelas.

”Tidur siang memiliki banyak manfaat, lho! Durasi ideal tidur siang antara 10 hingga 60 menit dan waktu terbaik dilakukan antara pukul 13.00 hingga tidak lebih dari pukul 15.00. Manfaat tidur siang antara lain membuat otak jadi fokus belajar,” tulis akun Instagram SMPN 39 Surabaya, yang dikutip teraskata.com, Kamis, (23/1/2025).

Selain itu, siswa bisa merasakan manfaat tidur siang agar tubuh tumbuh kuat, memperbaiki sel-sel yang rusak, mengoptimalkan daya ingat, dan menjaga daya tahan tubuh. Oleh karena itu, kegiatan tidur siang bersama menjadi salah satu program unggulan di SMPN 39 Surabaya. (*)